TheLifeSport

LA PALESTRA CHE TI ALLENA IN MODO NATURALE

prestando attenzione al tuo BENESSERE!

Functional Training

Il Functional Training è l'allenamento che serve a migliorare tutte le funzioni del nostro corpo riducendo al minimo il rischio di eventi negativi dove si prediligono i movimenti del corpo agli attrezzi e macchinari.

L'allenamento consente di migliorare : La condizione del sistema muscolare La condizione del sistema cardiocircolatorio e respiratorio Migliora i sistemi di controllo dei movimenti sviluppando gesti più efficaci Migliora la capacità di tutto l'apparato locomotore

Con l'allenamento Functional training si possono effettuare piani strutturati per aumentare la Forza in tutte le sue sfaccettature, tonificazione,dimagrimento e resistenza.

Alla THE LIFE'S SPORT ASD puoi eseguire allenamenti di gruppo o personalizzati in base alle tue esigenze direttamente dedicate a te con pacchetto FUNCTIONAL ONE TO ONE o MINI CLASSE (da 2 a max 4 persone) e l'orario lo decidi tu.